Levendigheid

Levendigheid

Een meditatie om je gewaar te worden van je stromende energie. Door je lichaam. Met je adem, met je aanwezigheid. Je levendigheid herinneren en met je meenemen, het volgende moment van je dag in....
Balletje van aandacht

Balletje van aandacht

Onze mind is constant op zoek en in beweging. Naar een nieuwe gedachte. Iets te pakken om zich te identificeren en zijn aandacht aan vast te klampen. Ik neem je mee in het balletje van aandacht. Gewaarzijn. Zijn....
De volle cirkel

De volle cirkel

De dualiteit. Goed, slecht, voor, achter, licht, donker. De midden weg. Daar steeds naar toe te bewegen. Hoe te bewegen en leven, in de volle cirkel van het Leven....
De belofte

De belofte

Het is mogelijk en realiseer- en haalbaar dat in het toelaten en doorvoelen van alles wat er is vrijheid ontstaat. Doordat de ‘haakjes’ die je normaliter geneigd bent te maken, ineens niet meer aanhaken. Omdat ik je aanreik en support en jij jeZelf leert als een soort...